Эксперты назвалі 6 шкодных звычак, тых, што забіваюць чалавека раней часу

Каманда спецыялістаў рэалізавала ўнікальнае назіранне, падчас якога медыкі назвалі 6 шкодных звычак, тых, што забіваюць чалавека раней часу.

Варта заўважыць, што на верагоднасць даўгалецця аказваюць ўплыў мноства фактараў.

Пра гэта навукоўцы гавораць ужо не першы раз. Аднак, дзякуючы новым выпрабаванням эксперты выявілі асаблівыя фактары, якія цягнуць за сабой цяжкія наступствы. Фізіёлагі перакананыя, што вылучыўшы 6 пунктаў, кожны чалавек зможа зрабіць для сябе пэўную выснову. Аказалася, што ў большасці выпадкаў, мужчыны і жанчыны паміраюць раней часу, калі яны вядуць пасіўны лад жыцця, маюць нікатынавую ці алкагольную залежнасць і няправільна харчуюцца.

Таксама ў пералік магчымых прычын дачаснага смяротнага зыходу ўвайшлі адсутнасць фізічных нагрузак і сон больш за 9 гадзін у дзень. Вядучыя даследчыкі сцвярджаюць, што празмернасць начнога адпачынку негатыўна адбіваецца на самаадчуванні хлопцаў і дзяўчат.

Па словах ініцыятараў праектаў, у выпрабаваннях прынялі ўдзел 230 тысяч аўстралійцаў, узрост якіх вар'іраваўся ад 45 да 75 гадоў. Вынікі назіранняў апублікаваныя ў адным з замежных часопісаў.