Фізічныя практыкаванні ў сталым узросце не так эфектыўныя, як у маладосці

Вядучыя спецыялісты з Нацыянальнага інстытута здароўя Злучаных Штатаў Амерыкі рэалізавалі унікальны ў сваім родзе эксперымент.

Па словах навуковых работнікаў, новае даследаванне дазволіла лекарам даказаць, што фізічныя практыкаванні ў сталым узросце не так эфектыўныя, як у маладосці.

Вынікі лабараторных назіранняў апублікаваныя ў Medical Хргеѕѕ. Паведамляецца, што ў эксперыментах прымалі ўдзел прадстаўнікі моцнага полу ва ўзросце 18-30 гадоў.

Акрамя таго, медыкі задзейнічалі рэспандэнтаў, узрост якіх складаў 55 і больш гадоў. Для вызначэння эфектыўнасці спартыўных нагрузак спецыялісты выкарыстоўвалі велатрэнажор. На працягу паўгадзіны ўсе ўдзельнікі даследаванняў выконвалі комплекс фізічных практыкаванняў.

У гэты момант навукоўцы фіксавалі, як працуюць клеткі арганізма рэспандэнтаў. Аказалася, што спорт у сталым узросце менш эфектыўны, чым у маладыя гады.