Сваркі з партнёрам могуць прывесці да атлусцення

Сваркі з вашым партнёрам могуць нанесці значна большую шкоду, чым проста сапсаваць вашы адносіны – яны таксама могуць прымусіць вас набіраць вагу, паведамляюць амерыканскія навукоўцы з Універсітэта Агаё.

Даследаванні паказалі, што сваркі былі звязаны з выпрацоўкай гармону голаду грелина, які можа пазбавіць чалавека здольнасці супрацьстаяць спакусе нездаровай ежы. Пры гэтым было ўстаноўлена, што мукі голаду ўплываюць толькі людзей, якія маюць здаровы або залішняя вага, але не пакутуюць атлусценнем.

У ходзе эксперыменту пары елі разам, перш чым паспрабаваць вырашыць адну або некалькі праблем у іх адносінах. Затым яны запоўнілі анкеты і здалі ўзоры крыві і сліны. Удзельнікі таксама паведамілі аб сімптомах здароўя, такіх як агульнае неспакой і якасць сну. Даследчыкі разгледзелі ўзроўні гармона грелина і выявілі карэляцыю паміж шлюбным сваркамі і схільнасцю ўжываць нездаровыя прадукты харчавання, якія змяшчаюць шмат тлушчу, цукру і солі. Навукоўцы спадзяюцца, што далейшыя даследаванні прывядуць да лепшага разумення сувязі паміж цяжкасцямі сямейнага жыцця і праблемамі са здароўем.

Папярэднія даследаванні таксама паказалі, што галодныя людзі часцей за ўсё губляюць самавалоданне, таму што калі з'едзена недастаткова, нашаму мозгу не хапае энергіі, неабходнай для ажыццяўлення самакантролю.