Презентация для начальных классов «Сиди правильно»

На нашем сайте вы можете скачать «Как нужно сидеть за партой презентация»! Увеличение одной кривизны приводит к изменению.

Во фронтальной плоскости при осмотре со спины опущение лопаток позвоночник в норме должен быть прямым.

Презентация на тему: «Правила посадки за партой»

Даже незначительное искривление позвоночника во всех случаях следует расценивать как отклонения от нормы. Контролировать осанку можно следующим упражнением: Зафиксировав это положение, отступить от стены и постараться правильно сохранить правильную осанку. Если удержать тело в таком положении удается без труда, то, значит, искривлений в позвоночнике нет, и не надо беспокоиться.

Второй способ — это осмотр спины. Смотрится положение лопаток, равной длинной шейно-плечевой линии, глубиной треугольников талии. К врождённым причинам искривления позвоночника относят нарушения нормального внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков, образованию клиновидных и дополнительных позвонков и других патологий.

Приобретённые причины искривления позвоночника следующие: Неправильное положение тела вследствие физиологических особенностей человека плоскостопие, разная длинна ног или отсутствие одной из них, косоглазие или близорукость из-за которых человек вынужден принимать неправильную позу при работе тоже является причиной развития искривления позвоночника.

Также, причиной, из-за которой возникает искривление позвоночника, может быть профессиональная деятельность человека, при которой он постоянно прибывает в одной позе работа за столом с постоянно наклонённой головой, просто не правильная поза на стуле, привычная неправильная осанка.

Стоит заметить, что при искривлении позвоночника нарушается равномерная тяга мышц, что приводит ещё большему искривлению. Ещё одной причиной развития искривления позвоночника являются мышцы. Позвоночник может быть искривлён из-за разной развитости мышц, при чём это может быть обусловлено каким-либо заболеванием односторонний паралич, ревматическими заболеваниями.

Предрасполагающими моментами для развития искривления позвоночника являются неправильное питание, слабое физическое развитие. В связи с этим особое значение приобретают методы профилактики и лечения, дающие стойкий результат и не имеющие негативных побочных эффектов.

Лечебная физкультура и массаж — это наиболее подходящие способы воздействия на детский организм. Кроме того, это относительно простые методы. В дошкольном возрасте стоит научить ребенка плавать, играть в футбол, прыгать со скакалкой, а зимой — ходить на лыжах или кататься на коньках.

Многие спортивные секции проводят набор летних детей, но не торопитесь отдавать их туда — серьезные занятия спортом лучше начинать в более старшем возрасте.

Close Menu