Прагляд тэлевізара падчас трапезы павышае верагоднасць развіцця атлусцення

Дарослыя, якія рэгулярна глядзяць тэлевізар падчас трапезы, маюць на 40% больш высокі рызыка развіцця атлусцення, паказала новае даследаванне амерыканскіх навукоўцаў з Медыцынскага цэнтра Каледжа Агаё.

Акрамя таго, было ўстаноўлена, што перавагу хатнім стравам фаст-фуда і ежы на вынас таксама павышае верагоднасць ўзнікнення атлусцення на 26%. Хоць атрыманыя вынікі могуць здацца відавочнымі, эксперты папярэджваюць, што большасць амерыканцаў харчавацца па-за дома або глядзяць тэлевізар падчас ежы, што прыводзіць да бессэнсоўным перакусім і пераядання.

У даследаванні былі прааналізаваны звычкі харчавання 12842 людзей. Удзельнікі адказалі на пытанні аб тым, як часта яны елі дома са сваёй сям'ёй, як часта глядзелі тэлевізар падчас ежы, і як часта рыхтавалі ежу ў хатніх умовах. Акрамя таго, былі вымераныя паказчыкі індэкса масы цела (ІМТ) кожнага ўдзельніка. ІМТ больш за 30 разглядаецца як атлусценне, і адна трэць удзельнікаў трапіла ў гэтую катэгорыю. У цэлым, 52% рэспандэнтаў елі дома шэсць ці сем дзён у тыдзень, а 13% – толькі адзін або два дні ў тыдзень. Каля траціны дарослых глядзелі тэлевізар практычна падчас кожнай трапезы. Для 62% дарослых усе стравы, якія яны ўжывалі, былі прыгатаваныя ў хатніх умовах.