Медыкі паведамілі, ці трэба людзям піць 2 літра вады на працягу дня

Даследчыкі сцвярджаюць, што падчас правядзення досведаў лекарам удалося высветліць, ці трэба людзям выпіваць 2 літра вады на працягу дня.

Варта заўважыць, што навуковыя работнікі неаднаразова заяўлялі пра важнасць рэгулярнага спажывання вады для здароўя арганізма.

Аднак супрацоўнікі з клінічных цэнтраў не маглі вызначыць дакладнае колькасць празрыстай вадкасці, якую трэба выпіць на працягу дня. Даследчыкі сцвярджаюць, што меркаванне аб неабходнасці спажывання двух літраў вады распаўсюдзілася ў грамадстве ў 1945 годзе.

Дзякуючы рэалізацыі новых эксперыментаў каманда медыкаў змагла абвергнуць гэтую гіпотэзу. Навукоўцы заявілі, што празмернасць вады шкодзіць здароўю мужчын і жанчын. Арганізм, які не мае магчымасці справіцца з воднай інтаксікацыяй, схільны да з'яўлення смяротных захворванняў, якія вядуць да гібелі чалавека.

Спецыялісты рэкамендуюць ўлічваць наяўнасць спартыўных нагрузак, якія выконваюцца на працягу дня. Пры працяглых сілавых трэніроўках целе патрабуецца больш вады. Лекары заявілі, што людзі, якія вядуць сядзячы лад жыцця, не павінны выпіваць больш за 2 літраў вады на працягу дня.